Урок 16. Как преобладать над вашими чувствами

Этот урок базирован на главе 16 книги «Четыре недели с Богом в бизнесе»

Я думаю, каждый из нас был в такой ситуации. Вы столкнулись с давлением со всех сторон, и все проблемы и заботы этого мира, кажется, просто раздавят вас. Вы чувствуете, что проваливаетесь вниз, и все, что только могло пойти не так – пошло не так. Ваши чувства притупились, и вы даже перестали отличать, когда приходит новый день.

Что вы делаете, когда переживаете провал, и ваши чувства негативны? Было бы неплохо щелкнуть выключателем и выключить их, затем включить обратно – и все уже хорошо. Это было бы легко и просто, верно?

К сожалению, нет такого простого способа. Но на этом уроке мы рассмотрим некоторые шаги, которые помогут вам преобладать над вашими чувствами, и преодолеть негатив в ваших эмоциях. Писание говорит, что радость в Господе это наша сила. Вы можете использовать это, и то, что вы будете делать – изменит то, что вы чувствуете.

Идите и попробуйте наполнить себя радостью в Господе. Поднимитесь над облаками и испытайте новую энергию, проходя через эту неделю!

Практическое задание:

1. Если вы чувствуете себя плохо и испытываете стресс, запишите причины, почему вы себя так чувствуете 

а) Пусть все будет записано на лист бумаги;

б) Отпустите все ваши тревоги и финансовые заботы, и позвольте себе немного помечтать.

2. Отложите все тревоги, и думайте о том, что делает вас сегодня счастливым

а) Например, подумайте о человеке, которого вы любите;

б) поставьте этого человека перед глазами в своем разуме и визуализируйте его;

в) поменяйте картину стресса на картину счастья.

3. Сделайте улыбку на своем лице и наполните себя радостью

а) Улыбнитесь или засмейтесь вслух. Откройте тот фонтан радости, который находится внутри вас;

б) Найдите еще кого-то, кого вы могли бы благословить вашей улыбкой.

4. Самое важно – воздайте благодарность и хвалу Господу

а) Запишите несколько потрясающих вещей, которые Господь сделал для вас, и поблагодарите Его за это;

б) Вы можете входить в радость пред Господом – помните, что это выбор.

Если вы смотрите на вещи с Его точки зрения, и того, что Он может с этим сделать – ваше плохое самочувствие испарится. Когда вы славите Его – вы начнете парить над облаками, и радость начнет подниматься внутри вас. Идите же и попробуйте сделать это – улыбаться, смеяться и хвалить Того, Кто сотворил вашу жизнь, и способен превратить каждую вещь в хорошее для вас.